Alitas de pollo al horno pegajosas con soja, ajo y miel

La receta de hoy es una deliciosa marinada para alitas de pollo para la Super Bowl o cualquier noche de partido. Está llena de sabor y deja las alitas bien pegajosas. A todo el mundo le encantará en tu próxima reunión.

Alitas de pollo con soja y ajo

Ingredientes para alitas pegajosas con soja y ajo

Para la marinada: Alitas de pollo, salsa de soja oscura, ajo, miel, jengibre y un poco de aceite para que queden jugosas.

Para decorar: Cilantro fresco y semillas de sésamo negro para aportar sabor y un toque crujiente.

Ingredientes de la marinada pegajosa para alitas de pollo con soja y ajo

Variaciones para alitas con soja y ajo

  • Toque picante: Añade copos de chile, cayena o Sriracha a la marinada.
  • Más dulce: Incorpora azúcar moreno o sirope de arce.
  • Inspiración coreana: Sustituye la miel por gochujang para un picante dulce.
Alita de pollo con soja y ajo, con un buen bocado

¿Cómo hacer alitas de pollo pegajosas con soja y ajo?

1. Mezcla en un bol la salsa de soja, el ajo machacado, la miel y el jengibre. Bate bien y reserva 1/4 de taza de la marinada.

En un bol, mezcla la salsa de soja, los dientes de ajo machacados, la miel y el jengibre

2. Añade las alitas de pollo y cúbrelas de manera uniforme con la marinada.

3. Cúbrelo con film transparente o con una tapa (si usas un táper) y mételo en la nevera al menos 30 minutos, hasta 24 horas.

cubre cada alita de manera uniforme para que todas absorban todo el sabor de la marinada.

4. Precalienta el horno a 425°F (220°C). Coloca las alitas en una bandeja forrada con papel de horno y hornea 15–20 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes.

Cuando vayas a cocinar, precalienta el horno a 425°F (220°C).

5. Luego, sácalas del horno. Vierte por encima la marinada restante (la que reservaste antes). Vuelve a meter las alitas en el horno y cocina 5 minutos más.

Luego, sácalas del horno. Vierte por encima la marinada restante

5. Decora con cilantro fresco y semillas de sésamo. Sírvelas con tu salsa para mojar favorita y ¡a disfrutar!

añade cilantro fresco y semillas de sésamo

Con qué servir las alitas con soja y ajo

Consejos y trucos de Keesha

  • Seca primero las alitas: Seca siempre las alitas de pollo con papel de cocina antes de marinarlas. Piel seca = más crujiente y ayuda a que la marinada se adhiera.
  • Truco para alitas crujientes: Después de hornearlas, gratina las alitas a máxima potencia durante 2–3 minutos para que la piel quede más crujiente. Vigílalas: pasan de doradas a quemadas en un momento.
  • Comprueba el punto con un termómetro: Unas alitas perfectamente hechas deben alcanzar una temperatura interna de 165°F (74°C). Así evitas que queden crudas y se mantienen jugosas.

¿Cómo se fríen en aceite alitas de pollo con soja y ajo?

Calienta aceite en una sartén a fuego medio-alto. Fríe las alitas por tandas durante 8–10 minutos, dándoles la vuelta hasta que estén doradas y bien hechas. Escúrrelas sobre papel de cocina antes de servir.

¿Necesitas más ayuda? Echa un vistazo a mi guía sobre Cómo hacer pollo frito.

Cómo guardar alitas de pollo pegajosas con soja y ajo

Una vez cocinadas, deja que las alitas de pollo se enfríen antes de guardarlas. Consérvalas en un recipiente hermético en la nevera y se mantendrán frescas hasta tres días. Solo tienes que recalentarlas y disfrutarlas más tarde.

Alitas de pollo con soja y ajo en un recipiente hermético

Preguntas frecuentes sobre la marinada de alitas de pollo con soja y ajo

Para que se cocinen de manera uniforme y queden crujientes, dales la vuelta siempre a mitad de cocción.

Por supuesto. La parrilla aporta un sabor ahumado que va genial con esta marinada. Solo asegúrate de engrasar bien la parrilla y de darles la vuelta a menudo para que no se peguen.

¡Sí! Usa solomillos de pollo o muslos deshuesados, pero reduce el tiempo de cocción en 5–7 minutos.

Más recetas deliciosas de pollo

¿Te encantan estas alitas? Prueba mis muslitos de pollo piri piri para un toque picante, las alitas Ras el Hanout para un sabor intenso, o los muslos de pollo en freidora de aire para una cena rápida y crujiente.

Sticky Soy And Garlic Chicken Wings Marinade
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Easy Sticky Soy Garlic Chicken Wings

Crispy chicken wings baked until golden, then coated in a sticky, sweet-and-savory soy garlic glaze. Easy to make, full of flavor, and perfect for game nights, parties, or a simple dinner.

Plato Appetizer
Cocina International
Palabra clave Soy And Garlic Chicken Wing
Tiempo de prep. 20 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Tiempo Total 45 minutos
Raciones 4
Calorías 326 kcal
Autor Keesha

Ingredientes

  • 2 pounds chicken wings
  • ¼ cup dark soy sauce
  • 3 tbsp maple syrup
  • 4 garlic cloves, peeled and chopped
  • 1 tbsp fresh ginger, grated
  • 1 tbsp vegetable oil (I prefer olive oil)
  • 2 tbsp fresh coriander leaves, washed, dried, and chopped
  • 1 tsp black sesame seeds

Instrucciones

Sticky Soy And Garlic Chicken Wing Marinade

  1. Preheat the oven to 425°F (220°C). Pat the chicken wings dry with paper towel and double-check that they are clean. Set them aside so they can come up to room temperature.

  2. Meanwhile, whisk together the soy sauce, maple syrup, chopped garlic, grated ginger, and vegetable oil. Use a large bowl!

  3. Before adding the chicken, reserve a few spoonfuls of the marinade in a separate bowl to use later for glazing.

  4. Then, add the chicken wings to the soy sauce mixture. Toss the ingredients together so that all the wings are coated evenly and well.

  5. Remove the coated wings from the marinade and place them on a lined roasting tray in a single layer. Do not let them overlap. That will cause them to cook unevenly and not crisp up on all sides.

  6. Leave the wings to bake for roughly 15-20 minutes.

  7. Then, remove them from the oven. Pour over the remaining marinade (that you reserved earlier).

  8. Add the chicken wings back into the oven and leave them to cook for another 5 minutes.

  9. If you'd like, you can switch on the grill element and finish them off for a minute or two. This will help that top layer caramelize. But be careful not to burn the meat!

  10. Serve the wings immediately with some freshly chopped coriander leaves and black sesame seeds.

Valores nutricionales
Easy Sticky Soy Garlic Chicken Wings
Cantidad por porción
Calorías
326
% Valor diario*
Grasa
 
23
g
35
%
Grasa saturada
 
6
g
38
%
Grasa Transgénica
 
0.3
g
Grasa polinsaturada
 
6
g
Grasa monosaturada
 
9
g
Colesterol
 
94
mg
31
%
Sodio
 
913
mg
40
%
Potasio
 
279
mg
8
%
Carbohidratos
 
13
g
4
%
Fibra
 
0.3
g
1
%
Azúcar
 
9
g
10
%
Proteina
 
24
g
48
%
Vitamina A
 
194
IU
4
%
Vitamina C
 
2
mg
2
%
Calcio
 
45
mg
5
%
Hierro
 
2
mg
11
%
Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

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