Alitas de pollo en freidora de aire con especias Ras el Hanout

Jugosas por dentro, crujientes por fuera y llenas del intenso sabor del norte de África. Estas alitas de pollo se rebozan en una mezcla casera de especias ras el hanout y se cocinan a la perfección en la freidora de aire. Son rápidas, fáciles y totalmente adictivas, perfectas para fiestas, noches de juegos o una cena sencilla.

¿Qué es el Ras el Hanout?

El ras el hanout es una fragante mezcla de especias del norte de África con notas cálidas, dulces y picantes, muy utilizada en la cocina marroquí.

Ingredientes de las especias Ras el Hanout

Para la mezcla de especias Ras el Hanout: el comino, el cilantro, la canela, el jengibre, los clavos, la cayena y la pimienta negra crean una mezcla cálida, terrosa y ligeramente dulce. Ajusta el picante con la cayena.

Para las alitas de pollo: seca las alitas, úntalas con aceite y rebózalas en la mezcla de especias para darles sabor y que queden crujientes. Un chorrito de vinagre las tierniza y equilibra su intensidad.

Toques finales opcionales: decora con cilantro, perejil, limón o un chorrito de salsa de yogur para darles frescura.

Ingredientes_para_las_alitas_de_pollo

Variaciones del Ras el Hanout

  • Ahumado: añade 1 cucharadita de pimentón ahumado para un sabor más profundo y ahumado.
  • Cítrico: añade 1 cucharadita de ralladura de naranja o limón seca para un toque brillante y fragante.
  • Dulce: añade 1 cucharadita de azúcar moreno o una pizca de nuez moscada para un dulzor sutil.
  • Ajo: añade ½ cucharadita de ajo en polvo para un sabor sabroso y potente.

Consejos y trucos de Keesha

  • Seca las alitas: siempre las seco primero con papel de cocina. Alitas secas = piel crujiente. Es imprescindible para conseguir ese acabado dorado en la freidora de aire.
  • No amontones la cesta: ¡deja que respiren! Una sola capa permite que el aire caliente haga su trabajo y que cada alita quede bien crujiente.
  • Dales la vuelta a mitad de cocción: a mitad del tiempo, les doy la vuelta para asegurarme de que ambos lados se doren por igual; ¡nada de partes blandas por abajo!
  • Comprueba si están listas: comprueba siempre que la temperatura interna alcance los 74 °C (165 °F). Así sé que están jugosas por dentro y crujientes por fuera.

Cómo conservar las alitas de pollo hechas en freidora de aire

Guarda las sobras en un recipiente hermético en la nevera durante 3-4 días. Recaliéntalas en la freidora de aire a 175 °C durante 4-5 minutos. Para conservarlas más tiempo, congélalas hasta 1 mes, descongelándolas la noche anterior y recalentándolas hasta que estén crujientes.

Alitas de pollo con Ras el Hanout en un recipiente hermético

Con qué acompañar las alitas de pollo al Ras el Hanout

Preguntas frecuentes sobre las alitas de pollo al Ras el Hanout

¡Sí! Hornéalas a 200 °C durante 35-40 minutos, dándoles la vuelta a la mitad, hasta que estén crujientes y bien hechas.

Sí. Utiliza contramuslos de pollo deshuesados cortados en tiras. El tiempo de cocción puede ser un poco más corto.

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Ras El Hanout Chicken Wings on a plate.
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AIR-FRIED CHICKEN WINGS

Crispy and succulent chicken wings marinated in homemade ras el hanout and cooked in record time in the air fryer, quick and easy, and ready in minutes!

Plato Main Course
Cocina African
Palabra clave airfried, airfryer, chicken, chickenwings
Tiempo de prep. 1 hora 10 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo Total 1 hora 25 minutos
Raciones 4
Calorías 370 kcal
Autor Keesha

Ingredientes

  • 10 Chicken wings
  • 1 tablespoon Olive oil
  • 2 teaspoons Ground cumin
  • 1 teaspoon Ground ginger
  • 1 teaspoon Ground coriander
  • 1 teaspoon Ground cinnamon
  • ½ teaspoon Ground cloves
  • 1 teaspoon Cayenne powder
  • 1 teaspoon Salt
  • 1 ½ teaspoon Freshly ground black pepper
  • 2 tablespoons Olive oil

Instrucciones

  1. In a large plastic zipper bag, mix the cumin, ginger, coriander, cinnamon, cloves, cayenne, salt, black pepper, vinegar, and olive oil.

  2. Add the chicken to the marinade, close the bag and massage the bag until the chicken is well coated with the marinade. Allow to marinate for 1 hour in the fridge.

  3. Grease the air fryer basket with olive oil.

  4. Arrange the well-coated chicken wings in the air fryer. Air fry at 400ºF / 200ºC for 15 minutes or until the internal temperature of the chicken wings reaches at least 165ºF / 74ºC. Flip the chicken wings halfway through cooking.

  5. Remove the chicken wings from the air fryer and serve immediately.
Valores nutricionales
AIR-FRIED CHICKEN WINGS
Tamaño de la porción
 
1 portion
Cantidad por porción
Calorías
370
% Valor diario*
Grasa
 
30
g
46
%
Grasa saturada
 
7
g
44
%
Grasa Transgénica
 
1
g
Grasa polinsaturada
 
5
g
Grasa monosaturada
 
16
g
Colesterol
 
93
mg
31
%
Sodio
 
672
mg
29
%
Potasio
 
233
mg
7
%
Carbohidratos
 
2
g
1
%
Fibra
 
1
g
4
%
Azúcar
 
1
g
1
%
Proteina
 
22
g
44
%
Vitamina A
 
399
IU
8
%
Vitamina C
 
1
mg
1
%
Calcio
 
36
mg
4
%
Hierro
 
2
mg
11
%
Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

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