Paletas cremosas de papaya y piña

Estas paletas cremosas de papaya y piña son una forma perfecta de refrescarse. Hechos con fruta madura, leche de coco y un toque de vainilla y canela, saben como un batido tropical, pero congelado en un palo.

Estas paletas cremosas de papaya y piña triunfan en casa 🍍

Son cremosos, vibrantes y llenos de sabor tropical. Mucho mejores que los comprados: solo fruta de verdad, ingredientes sencillos y ese dulzor agradable que te hace volver a por más.

– Keesha –

3 fotos de Keesha sosteniendo paletas de papaya y piña

Ingredientes para las paletas cremosas de papaya y piña

  • Papaya: Usa papaya fresca y madura para conseguir el mejor dulzor y sabor natural. ¿No sabes cómo elegir una? La guía de Martha Stewart sobre cómo elegir una papaya madura es muy útil.
  • Piña: La fresca es ideal, pero la de lata (en su jugo) sirve si vas con prisas.
  • Leche evaporada: Aporta una textura rica y cremosa.
  • Leche de coco: Elige la entera para esa sensación suave y tropical.
  • Extracto de vainilla: Con solo un chorrito se realza el sabor de la fruta.
  • Canela: Una pizca pequeña aporta un toque cálido y sutil.

Variaciones fáciles para probar

  • Paletas de kiwi y papaya: Cambia la piña por kiwi para un toque vibrante y ácido. Echa un vistazo a mi receta completa de paletas de kiwi y papaya .
  • Mezcla de frutos rojos: Sustituye la mitad de la papaya por fresas para un giro cremoso y ligeramente ácido. Me gustó tanto que la convertí en una receta propia. Echa un vistazo a mi receta de paletas cremosas de papaya y fresa.
  • Sin lácteos: Usa solo leche de coco o mézclala con leche de almendras en lugar de leche evaporada.
  • Más dulce: Añade un poco de miel o sirope de arce si la fruta no está muy madura.

Consejos y trucos de Keesha

  • Prueba la mezcla primero: Después de triturar, siempre pruebo la mezcla antes de verterla. Si la fruta no estaba muy dulce, añado un poco de miel para darle vida.
  • Golpea para sacar las burbujas de aire: Después de verter en los moldes, les doy unos golpecitos suaves sobre la encimera. Ayuda a que se congelen de forma uniforme y queden más lisos.

Consejos de almacenamiento

Una vez congelados, estos polos se conservan bien en el congelador hasta 3 semanas. Guárdalos en sus moldes o pásalos a una bolsa apta para congelador con papel de horno entre cada uno para que no se peguen.

Preguntas frecuentes sobre las paletas de papaya y piña

Deben estar totalmente sólidos y salir limpios del molde. Si se quedan pegados, pasa agua templada por el exterior durante unos segundos.

Si tus paletas quedan cristalizadas, puede que la fruta no estuviera lo bastante dulce o madura, o que la mezcla no se triturara del todo. La próxima vez puedes añadir un poco más de endulzante o un toque de plátano para que queden más cremosos.

¿Te encantan los postres helados de fruta? Prueba mis paletas de fresa, paletas de mandarina y coco o estos paletas de frambuesa agridulces: todos son fáciles, refrescantes y perfectos para los días soleados.

Papaya pineapple popsicles served on a white plate with ice cubes and pineapple slices, garnished with a halved papaya in the background
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Creamy Papaya Pineapple Popsicles

These Creamy Papaya Pineapple Popsicles are made with ripe tropical fruit, coconut milk, and a hint of vanilla for a smooth, refreshing summer treat.

Plato Postre
Palabra clave Paletas heladas cremosas de papaya y piña
Tiempo de prep. 10 minutos
Freeze Time 6 horas
Tiempo Total 5 horas 10 minutos
Raciones 12
Calorías 58 kcal
Autor Keesha

Ingredientes

  • 2 cups ripe papaya (cubed)
  • cups pineapple (sliced)
  • 1 cup evaporated milk
  • ½ cup full-fat coconut milk
  • 1 tsp vanilla extract
  • A pinch of cinnamon

Instrucciones

  1. First, prep your fruit by peeling, slicing, and measuring out the papaya and pineapple. Make sure both are ripe. This brings out the natural sweetness and rich flavor.

  2. Next, add the papaya, pineapple, evaporated milk, coconut milk, vanilla extract, and a pinch of cinnamon to a blender.

  3. Then, blend on high until the mixture is smooth and creamy. If you'd like your popsicles a little sweeter, feel free to taste and add a drizzle of honey or agave syrup, but usually, the fruit does all the work.

  4. Finally, pour the mixture into your popsicle molds, leaving just a little space at the top for expansion.

  5. Gently tap the molds on the counter to remove air bubbles, then insert the sticks.

  6. Freeze for at least 6 hours or overnight, until completely solid.

  7. To release the popsicles, run warm water over the outside of the molds for a few seconds and gently pull them out.

Valores nutricionales
Creamy Papaya Pineapple Popsicles
Cantidad por porción
Calorías
58
% Valor diario*
Grasa
 
2
g
3
%
Grasa saturada
 
2
g
13
%
Grasa polinsaturada
 
0.04
g
Grasa monosaturada
 
0.1
g
Colesterol
 
4
mg
1
%
Sodio
 
29
mg
1
%
Potasio
 
87
mg
2
%
Carbohidratos
 
8
g
3
%
Fibra
 
1
g
4
%
Azúcar
 
6
g
7
%
Proteina
 
2
g
4
%
Vitamina A
 
239
IU
5
%
Vitamina C
 
25
mg
30
%
Calcio
 
15
mg
2
%
Hierro
 
0.4
mg
2
%
Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

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