Bruschetta tropical fresca con mango y aguacate

Esta bruschetta tropical es todo lo que nos encanta de un aperitivo de verano. Mango jugoso, aguacate cremoso, tomates frescos, albahaca y cebolla apilados sobre tostadas crujientes para un bocado ligero y colorido, perfecto para días calurosos, barbacoas y reuniones informales.

Bruschetta de aguacate

Ingredientes para la bruschetta tropical

Para el pan: Baguette tostada o pan en rebanadas untado con aceite de oliva.

Para el aderezo: Mango, aguacate, tomate, cebolla roja y albahaca mezclados con aceite de oliva, sal, ajo y hojuelas de chile.

Para el toque final: Glaseado balsámico opcional para un toque ácido.

Bruschetta tropical

Cómo tostar el pan para bruschetta

  • Tostadora: Tuesta las rebanadas hasta que estén doradas.
  • Horno: Hornea a 175 °C durante 12-15 minutos hasta que estén crujientes.
  • Sartén: Fríe en ½ cucharada de aceite de oliva durante 2 minutos por cada lado.
  • Freidora de aire: Cocina a 190 °C durante aproximadamente 4 minutos, o hasta que estén doradas.
  • Parrilla: Asa a la parrilla 2 minutos por cada lado a fuego medio-alto.
Receta de bruschetta

Consejos y trucos de Keesha

  • Tuesta justo antes de servir: Cuando tengo invitados, siempre tuesto el pan justo antes de servir. Así se mantiene caliente y crujiente.
  • Corta todo de manera uniforme: Me gusta cortar todas las frutas y verduras en trozos pequeños y uniformes. Así cada bocado se siente equilibrado.
  • Enfría el pan ligeramente: Deja enfriar el pan un minuto antes de ponerle el aderezo para que se mantenga crujiente por más tiempo.

Cómo conservar la bruschetta tropical

Si te sobran, guarda la mezcla de frutas en un recipiente hermético en la nevera hasta por 2 días. El pan se tuesta mejor fresco, así que guarda las rebanadas adicionales selladas a temperatura ambiente. Para servir, vuelve a tostar el pan y cúbrelo con la mezcla fría.

Preguntas frecuentes sobre la bruschetta tropical

Busca tomates que estén maduros pero firmes. Deben sentirse pesados para su tamaño y mantener su forma al cortarlos, sin estar blandos o aguados.

¡Sí! Esta receta es muy flexible. El mango funciona de maravilla, pero la piña, el kiwi, los melocotones o incluso las manzanas en dados son excelentes opciones, dependiendo de lo que tengas y de la temporada.

Más recetas deliciosas

¿Te encanta esta bruschetta tropical? Prueba otros favoritos como Tostada de tomate y mozzarella, Empanadas de queso y Tacos Big Mac. Para algo dulce, opta por Pastelitos de crema de calabaza o mis acogedoras Arepas de queso.

Tropical Bruschetta Recipe

BRUSCHETTA EASY RECIPE

Keesha
This delicious and refreshing tropical bruschetta recipe is perfect for a summer day. The crispy bread together with the fresh vegetables and fruits are the perfect accompaniment to some grilled chicken or fish, or even as an appetizer at a party or barbeque. I’m sure you will love it! 🙂
5 de 1 voto
Tiempo de prep. 15 minutos
Tiempo de cocción 7 minutos
Tiempo Total 22 minutos
Plato Aperitivo
Cocina Mexicano
Raciones 6
Calorías 199 kcal

Ingredientes
 
 

  • 1 Baguette (or any crusty bread of your choice)
  • 1 avocado,
  • 1 mango
  • 1 Tbsp olive oil
  • 1 Tbsp Lime juice (freshly squeezed)
  • 1 small onion, finely chopped
  • ½ cup tomatoes, chopped
  • 3 tablespoons Fresh basil, chopped
  • Salt and pepper to taste
  • 1 teaspoon Balsamic glaze

Instrucciones
 

FOR THE BREAD:

  • First preheat your oven to 400°F / 200°C.
  • Then, Slice the baguette into 1.5-inch (4 cm) slices and arrange them on a baking sheet.
  • Brush the bread slices with olive oil mostly the edges, and then bake it for 5-7 minutes until golden brown.

FOR THE SALAD

  • While the bread is toasting, dice the avocado, mango, onion, tomatoes, and basil into bite-sized pieces and place them in a mixing bowl.
  • Add the lime juice, olive oil, salt, pepper. Gently mix to combine without mashing the avocado.
  • Top each bread slice with 1.5 a spoon full of veggie-fruit salad. Then drizzle balsamic glaze over each slice for an even better taste.

Nutrición

Ración: 1 portionCalorías: 199kcalCarbohidratos: 32gProteina: 5gGrasa: 7gGrasa saturada: 1gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 4gSodio: 260mgPotasio: 323mgFibra: 4gAzúcar: 7gVitamina A: 485IUVitamina C: 21mgCalcio: 46mgHierro: 2mg
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